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2025/04/07 (Mon)

簡単☆お弁当にも☆もやしとちくわの炒め物

Category : ・　野菜類

最近、毎日もやし料理が続いてます。
淡白な味なので、こちらは少し濃厚な味付けをしてみました。

■作り方：レシピ■(？人分・目分量)

◇用意するもの◇
もやし(1/2袋)ちくわ(1本)
マヨネーズ(大1)ソース(大1)

1.竹輪は輪切りにする。

2.フライパンに油をしき、チクワをカリカリに焼き
　もやしをさっと炒める。

3．水分がでないうちに、マヨネーズを加え
　手早く炒め、ソースをまわし入れて炒めて器に盛る。

もやしを投入した後は、手際よく炒めていきます。
あまりに、遅いと水分がでてしまい美味しくなくなってしまいます。

味が物足りない方は塩コショウを加えるとよいです。

★゜.*今回の注目文字は・・竹輪：チクワ
ちくわ：モヤシ：もやし゜.*★
　簡単：レシピ：料理：節約：カロリー

2009/04/20 (Mon)
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