○ みかんは便利 ○

みかんが美味しい季節になりました
この季節になると祖母がみかんがりなどでとってきたみかんを
おすそ分けしてくれます。

みかんは1日に1~3個食べるとよいそうです。
効能は疲労回復やカゼの予防・便秘・腸整作用

動脈硬化の予防・ダイエットやアレルギーにもよく
美肌効果にもよいそうです。

また、風邪の引きはじめには焼きみかんがよいそう。
試してないので解らないけどクセになるそうです。

そして、余った皮はつい捨ててしまいがちですが
色々な使い方があるので捨ててしまうと勿体無いです。

皮を天日干しににして乾かすかそのまま網のような袋に入れ
お風呂に入れて入浴します。(冷蔵庫で干からびるのをまつのもOK

香りを楽しめるのはもちろん、皮を肌にすりこんだりします。
肌はすべすべ入浴後は体がぽっかぽかです

お風呂へ入った後はそのみかんでお風呂を掃除します。
みかん洗剤があるほどみかんの皮は掃除に役立ちます。

みかんの皮を細かくし少ないお湯で煮出し洗剤を作ります。
その洗剤をキッチンの油汚れなどに使います。

どれもオススメだけどみかんの皮風呂がオススメです。
私はアトピーで肌が弱くお風呂の塩素がよくないとよく聞くので
みかんの皮で塩素除去してます。(本当に除去されてるか不安

どうせ捨てるなら試してみる価値はあるでしょー。
お試しあれ