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今日のご飯は何にしょう?迷った時は右検索ボタンに食材を入力♪
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■作り方:レシピ■(マフィンカップ3個分・目分量)

◇用意するもの◇
A:薄力粉(120g)ベーキングパウダー(小1)青海苔(適量)出しの素(小1/2)
B:卵(1個)牛乳(なければ水・大4)紅生姜(適量)他好きな具(蒟蒻やタコ)

1.Aの粉類をボールに入れ泡だて器でだまをなくすように泡立てる。

2.紅生姜や他の具は小さく刻み(1)に入れBも加えて練らずに
 さっくり混ぜカップに注ぐ。

3.沸騰した鍋に蒸し板をしき(2)のカップを置き薄いハンカチなどで
 くるんだ蓋をして強火で10分、中火で5分蒸す。

4.蒸しあがったらソース・青海苔・鰹節をかけ上にマヨネーズを
 チョンッとのせたらいただく。

少し軽めに食べたい時にオススメ。蒸してるのでたこ焼きパンというより
たこ焼き風蒸しパンです。カロリーをあまり気にしない方は

中に天かすを加えてもOK。爪楊枝は飾りなのでそのまま手でちぎって
いただけます。とってももっちり、ふわふわです♪
(蒸し板は100円SHOPのを利用しました)


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