○ グッドネーミング♪焼きニャク ○

こんにゃくを使っているので焼肉ではなく焼きニャク

久々のグッドネーミングー

○ 圧力鍋で、どでカレー！ ○

なんといってもこのボリューム～。丸ごとなのです。

この作り方なら、下湯で時間も合わせて10分～。圧力鍋様様

普通に作れば30~40分以上～。ポイント守ったらあっという間

味が薄くなった場合、ルーが少ない場合の対処法もあり。

○ ピリ辛こんにゃく ○

ピリッとしてるけど素朴な味で大好きです。

ダイエットにも向いてます。倍量でたらふくどうぞ。

○ 簡単・ツナキャベツ和え ○

キャベツ大量。大葉でさっぱり、ゴマで香り豊かに。

ツナと少しのマヨネーズで味付け終了～。

○ 簡単♪キャベツドーン(丼) ○

とっても多く見えるけどほとんどキャベツだらけ。
しかも全部レンジでチ～ン。

キャベツは、ダイエットやバストにいいっていうから

頑張ってレシピ増やしてます

これ1つですぐにお腹はるから欲張りませんように

○ マヨラーに♪こってり豚キャベ炒め ○

マヨラーならはまっちゃいそうな一品です。

こってり味なのでこんな風にサラダ感覚でも。

○ ジャーマンポテト・2種 ○

ジャーマンポテトはドイツで有名な料理、『焼いたじゃが芋』。

畑で取れたじゃが芋と玉ねぎを使って

基本バージョンの味付けと別バージョンの味付けです。

じゃが芋がくずれないポイントもあり